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BILAN
publié le 23/02/2008 à 08:45 |
Aujourd'hui bilan de ma perte de poids. j'ai attaqué mon changement d'alimentation le 22 février 2007 (je ne parle pas de régime) suite à une visite chez le gynéco qui ne pouvait pas me faire mon frottis correctement car trop de couenne elle voulait que je passe une écographie vaginale. j'ai eu la trouille et pas question de faire cet examen. j'ai fouiné sur internet pour voir ce que l'on proposé comme solution et je suis tombé sur le site de valérie orsoni. 59 € pour trois mois et le programme avait l'air sympa. et me voilà partie pas très convaincue tout de même car j'amais je n'ai eu de volonté et de motivation.
j'ai oublié de vous dire mon poids était de 94 kgs. (ouah !!!!)
première semaine impéccable programme suivi à la lettre, de plus il était super varié un peu bizarre au niveau aliment (des recettes dont je soupconnais l"existence: babaganush, des mixtures de légumes....) la deuxième semaine la forme était revenue et tout doucement au fil des jours j'ai amorcé ma perte de poids d'une façon spectataculaire. à la naissance de ma petite fille le 13 juillet j'ai commencé à me relâcher un peu moins disciplinée au niveau alimentaire il faut dire que je pesais 76.500 kgs (vous avez remarqué le parcours) de la taille 50 je suis passée à la taille 44. que du changement en peu de temps. décembre est arrivé et là je me suis complètement relâché j'ai repris à boire du coca (pardon mes copines) résultat des courses 83.300 kg,
j'ai oublié de vous dire qu'entre temps le site de valérie a fermé et que j'ai basculé sur celui d'aujourd'hui.com où j'ai fait la connaissance de beaucoup d'amies qui m'ont aidé dans mon parcours. j'en avais fais sur l'autre site plus de nouvelles dommage !!
grâce à mes amies du site j'ai repris depuis une semaine à faire attention à mon alimentation. j'ai retrouvé ma motivation et la balance a su me récompenser : 81.800 (- 1.5)
c'est un dur combat de tous les jours je n'ai pas de conseil à vous donner mais soyez vigilante chaque instant ce n'est pas facile mais je l'ai tjrs dit la force est en nous
merci mes amies du site entre autre ma parisienne, ma cavalière, ma chanteuse, ma palomine, mon capitaine qui décante un peu, celle qui a beaucoup de temps libre et toutes celles qui m'ont épaulé depuis vous êtes toutes formidables et chacune de vous m'a apporté pleins de bonnes choses.
UN GRAND MERCI
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bl céréales complètes + lait soja + 1 orange + 1 thé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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fière de notre Margot ...( qu' elle ait ou non des cheveux verts....) moi , vois tu depuis la même période , je me suis juste délestée de 3,5 kilos...encore 5 ... alors je serai encore présente quelques temps.. et espère bien continuer à rigoler et à partager les moments heureux avec chacune .. première journée de chi qong amaigrissant terminé : je suis épuisée et pas vraiment faim... peut-être que ces drôles d' exercices de respiration ont un véritable effet pour couper la faim et transformer les calories en énergie... A suivre ....bizz et bon dimanche
Raison de plus pour ne pas relâcher, tu es une vrai battante.
Et on est un petit groupe très soudé, sympa.
LA FORCE EST EN NOUS.
A très bientôt
Bisous.