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Bonjour !
Blog de margot
aide blog-
JE NE VOUS AI PAS OUBLIE publié le 29/10/2007 à 17:20
ras le bol d'internet qui ne marche surtout le matin où je vais dire bonjour à mes copines...
j'ai eu la forme toute la journée et même ce soir.
répétition théâtre à 20.00 h. je vais me défouler.
la journée a été très bonne avec un soleil formidable demain je veux la même chose.
vous avez remarqué qu'à 17 j'ai mangé deux crêpes (je vous passerez les détails de la garniture) mais j'ai fait 30 mn de vélo pour éliminer un peu.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 1 orange + 2 biscottes complètes + 1 yaourt nature Déjeuner : 1 bol soupe + 2 tranches pain complet + 2 tranches fines jambon blanc (pas envie de dessert) Goûter ou snack : 2 crêpes : 1 au sucre l'autre au nutella Dîner : salade endives + mg + 1 pomme + 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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tu sais tout de même qu'après les crèpes ton vélo supporte plein de poids en plus, pense à lui.
Bisous
et demain,pas de crêpes !! sinon tu vas passer la nuit sur ton vélo !! (rires) en plus si c'est celui que marine a mit dans son blog bonjour les dégâts...
bisous.bonne soirée.
chez moi,il pleut donc si l'on pouvait ne pas avoir le même temps demain,ce serait sympa.
bonne soirée,merci pour ton com.
gros bisous.A+