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Bonjour !
Blog de margo68
aide blog-
OUPS publié le 18/06/2008 à 14:39
Que dire de plus....
Pris 900g depuis début juin Faut dire que j''ai eu un mariage et une communion.
Rien pour arrranger les kg. Mais enfin cela aurait pu être pire.
Donc je reprends gentillement depuis le fait de faire attention et je donne comme objectif de ne plus reprendre du poids pendant les 4 prochains mois.
Pourquoi 4 EH BIEN PARCE QUE c'est comme cela NA !
Déjà, je ne pars pas en vacance et puis en 4 mois j'espère pouvoir perdre mes 15 kg que je souhaite perdre et après ce sera la stabilisation pendant tout l'hivers...
Qu'en pensez vous du programme ?
C'EST PARTI MON KIKI !!!!!!!!!!!!!!
Seul hic pour ce soir j'ai un cours du soir et ne peux manger qu'à partir de 22 H 15
C'est peut être pour cela que je n'arrive pas à tenir correctement.
mon alimentation Petit-déjeuner : KF + pain + fromage + jus de fuit Déjeuner : Asperge au fromage blanc + haricot vert + riz + KF Goûter ou snack : Gateau protéiné + 1 pomme Dîner : Asperge au fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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