Blog de margo2008
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Je suis allez de chez moi sur un site qui calcul l'IMC de façon plus affiné, en tenant compte, aussi, du sexe et de l'age .
Je pense que notre but - à toute celles et tout ceux qui en plus du problème de surpoids on un problème "d'image de soi"(celles qui s'aiment pas quoi !!) - devrait être de retourner entre les bornes du poids "normal" en ne tenant compte que de notre IMC et ensuite de le surveiller de très près pour le garder stable . cela serais plus scientifique que de nous regarder dans une glace puisque pour l'instant nous ne nous trouvons pas belles . je lutte parfois avec ma fille sur ce point car elle se trouve trop "grosse" alors q'elle est magnifique et que son IMC est tout à fait normal . TOUT CELA POUR EVITER DE SE LAISSER AVOIR PAR LA MODE DES "Maigres-Moches" . je parle surtout pour celles qui ont moins de 10 kg à perdre car 10 kg par rapport à quoi ? et je serais rassurée si elles allaient calculer leur IMC sur ce site. Voici le lien :
http://www.aufeminin.com/m/forme/poids-ideal.html
ça dégonflerais la dysmorphophobie de certaines que j'aime bien et qui je le crains sont déjà belles et ne le savent même pas DONC n'en profite pas .
Mon IMC : 31.2 : obésité grave
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol lait écrémé, flocons d'avoine, 1 poire, un bol de thé |
| Déjeuner : |
boeuf 200g, 2 carottes, compote sans sucre, 1part fromage maigre |
| Goûter ou snack : |
100g riz au lait |
| Dîner : |
soupe de lentilles, 2 tranches pain de seigle, 1yaourt %, |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Allez gros bisous, j'adore polémiquer avec toi