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Bonjour !
Blog de margo2008
aide blog-
ce superbe automne dans le Midi publié le 25/09/2007 à 09:42
Moi aussi ce matin dans mon blog, comme plume63 je veux dire le bonheur de ces belles couleurs d'automne sous ces beaux rayons de soleil !! quand je pense que j'ai gâché toute ma belle enfance et jeunesse en région parisienne - coucou les parisiens ! - ;-))))) .
Bravo à celles qui boivent beaucoup d'eau (j'arrive pas à faire aussi bien).
Un point important auquel m'a fait penser Aurélie : Moi quand je mange très peu, quand je ne mange pas équilibré pendant un régime, quand je retarde trop un repas, BREF A CHAQUE FOIS QUE JE FAIS UN PAS DE TRAVERS, j'ai un retour de manivelle immédiatement ou au plus tard le lendemain en ayant horriblement faim . du coup je suis obligée - si je veux ne serais-ce que ne pas grossir - d'être hyper raisonnable . Aucun excès ni en mangeant trop peu ou trop, ni en faisant trop peu de sport ou trop etc ...
PARFOIS C'EST VRAIMENT FATIGANT !!!!!
BIZZZ à tous
TITINE
mon alimentation Petit-déjeuner : floconsd'avoine au lait écrémé, 1/4 litre de thé, une poire, 1 sucre1/2 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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En cas de fatigue c très important de dormir ... sinon on grossit, je l'ai lu sur un forum !
bonne semaine !
Bonne journée bisousplume