Blog de margo2008
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hé vous avez vu, vous avez vu ! en me pesant ce matin avant et après le petit dèj. 900 grammes de perdus en plus. Bon! c'est juré ! je me pèse lundi matin et après j'arrête ! je ne me pèserai plus que tout les Lundi .
mes repas c'est toujours aujourdhui.com 1ère semaine et il m'arrive de faire quelques petits dérapages, mes amis du site le savent bien !
BON la semaine prochaine il faut à tout pris que je me mette au sport parce que cette semaine j'ai vraiment rien fait du tout !!!
17h00 j'ai pris mon déjeuner à cette heure là par flemme, mais du coup j'avais vachement faim . J'arrive toujours pas à compter mes verres d'eau et il faut que je change le format et la couleur de ma bouteille sinon je ne boit rien .
18h à 18h40 : ballade avec Pinpin, c'est lui qui me promène au bout de sa laisse (5 mètres à enrouleur, génial). vu le chien, je pense qu'on peu appeler ça de la marche rapide, et, fragmentée.
20h30 : Bon ; j'avais faim ce soir alors j'ai modifier mon régime (voir ci-dessous) et si je peux je m'arrête là en m'accrochant à ma bouteille d'eau
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
fromage blanc 0%, 1 barre de céréale, 1 orange, 1thé |
| Déjeuner : |
80gescalope de dinde, légumes vapeur + 1CàS d'huile d'olive +1tranche pain complet + 1 banane |
| Dîner : |
155g tranche Gigot d'agneau, légumes vapeur avec frisettes de beurre gelé, 1 tranche pain complet + part fromage allégé |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Elle a raison Orélie, il faut que nous déclarions un guerre, sans états d'âme, à ces kilos qui nous empoisonnent la vie...!!!!!!!!!
Je ne me pèserai que quand je sentirai vraiment, que j'ai perdu quelque chose. Car là rien du tout! Je stagne et j'en ai marre.
Alors ma balance, elle va devoir se tenir à carreaux...sinon je la fiche par la fenêtre!
Bisous et bravo pour ta perte, continue comme cela. Tu le mérites.