Blog de margo2008
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PROBLÈME PRATIQUE : Qui sait recentrer un écran d'ordinateur ? Le mien a une bande noire à gauche de l'écran et donc le coté droit caché par la bordure métallique, c'est très chiant et depuis tout à l'heure j'essaie de résoudre le problème sans succès.
AU BOULOT : il se sont enfin décidés a vouloir squatter mes locaux et donc nous sommes évacués et moi chez moi hihihihihi !!
POUR MES REPAS : hier c'était l'horreur car j'avais très fin et en plus je ne maitrise pas tout à fait l'utilisation du compteur de calories, ce qui fais que tous mes repas sont apparut au petit déjeuner LOL , c'était déjà assez catastrophique dans la réalité sans que cette engin infernal m'en rajoute !!!!
Je vais faire le tour de vos blogs et je reviens
BIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISOUS !!!
BONNES NUITS A TOUTES ET "NOUS LE VALONS BIEN !!!!! "
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
50g de flocons d'avoine,lait écréme, thé + équivalent 2sucres |
| Déjeuner : |
salade verte, tomate, noix, sauce salade maison, 250 g de côte de boeuf (la honte ! ), un jus de légume, une clémentine |
| Goûter ou snack : |
19H30 : pas le temps de manger avant la gym |
| Dîner : |
22H00 : 200gpoids chiches, carottes rapées(très beaucoup), sauce(un peu beaucoup), 3 clémentines, 4 noix, 15cl de bière |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Petit-déjeuner 50g de flocons d'avoine,lait écréme, thé + équivalent 2sucres +1 FRUIT
Déjeuner salade verte, tomate, noix, sauce salade maison, 250 g de côte de boeuf (la honte ! ), un jus de légume, une clémentine TROP DE VIANDE ET PAS DE FROMAGE ET UN JUS DE LEGUME RASSASIE MOINS QU'UN LEGUME ENTIER MAIS C'EST BIEN TU EN AS PRIS QUAND MEME ET TU AURAIS PU PRENDRE UN PEU DE PAIN
Goûter ou snack 19H30 : pas le temps de manger avant la gym
Dîner 22H00 : 200gpoids chiches, carottes rapées(très beaucoup), sauce(un peu beaucoup), 3 clémentines, 4 noix, 15cl de bière PAS DE PRODUIT LAITIER BEAUCOUP DE CAROTTES CE N'EST PAS GRAVE AU CONTRAIRE PAS DE VIANDE OU POISSON MAIS CE N4EST PAS GRAVE ON N'EST PAS OBLIGE D'EN MANGER 2 FOIS PAR JOUR
Mais je suis toujours dans la M.... !!!
pour moi c'est la galère si il y a un truc qui débloque
heureusement j'ai mes garçons qui me remettent tout d'aplomb...........lol
mais l'idée de Scylla est pas mal sauf si tu as déjà un petit écran......hihihihi
COURAGE, c'est comme le programme : tu l'auras!!!!!