Blog de margo2008
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Je me suis levée à 11H00 (ragnagna fatigantes revenues), et j'ai lu quelques uns de vos articles mais pas tous, le moral est plutôt moyen dans nos troupes, et je note sur mon blog quelques dysfonctionnements : en consultant mon programme d'aujourd'hui je tombe sur les repas de vendredi (bien trop restrictifs pour moi, en plus) ET les exercices du samedi ????? BIZARRE !!! VOUS AVEZ DIT BIZARRE ???
Je vais vous mettre en images, si j'y arrive, ma plante préférée de la saison, la Salsepareille, c'est ma préférée en automne parce que, quand je promène Pinpin, dans le petit coin de garrigue qui se trouve derrière chez moi, elle embaume mes promenades, de plus elle a un petit côté enfance retrouvée car c'est l'herbe qui compose la potion magique des Stroumpfs, et le plus beau, ses feuilles ont la forme d'un cœur stylisé ;-))
BOISSON : 1litre de thé avec 10 morceaux de "tutti free"
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 thé + 1 équivalent de 1 sucre(5 tutti free), 5 tranches de pain de seigle finement beurés et finement confiturés à la marmelade allégée, + un autre thé, pareil |
| Déjeuner : |
15H00, 2 oranges + hachi kebab(162cal), 16H30: 300g de compote=243cal |
| Goûter ou snack : |
19H00 une bouchée de raclette au super marché, 1 grosse tomate, 15cl de bière, 50gde chèvre allégé (71cal), 3 tranches painde seigle, |
| Dîner : |
20H30 : 2 clémentines + 100g de chocolats(576cal) + 2 clémentines + 1endive avec vinaigrette + 250g de foi de génisse + 1 clémentine |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
