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Bonjour !
Blog de margo2008
aide blog-
Cent fois sur le métier.... publié le 22/10/2007 à 09:50
C'est quoi la maxime exacte déjà ? ;-)
Bon alors maintenant je me pèserais tous les lundi matin . Pourquoi ? tout simplement parce que nous avons commencés le programme un lundi matin DONC il faut se peser AVANT de commencer la journée du lundi. De plus comme je sais berner ma balance je ne peut plus me fier à elle et je ne sais plus exactement où j'en suis. le mieux serais donc de prendre mes mensurations tous les lundi au lever, comme la pesée.
MAIS comme en France tout énoncé d'une règle est systématiquement suivi par ses exceptions, je prends un joker et je ferais ça demain matin, au calme après toutes les séances de gym (2) du lundi et la rando de dimanche, car, je suis malheureuse de le constater mais l'activité physique m'a donné faim
REGLE N° 2 :
Pesée et mensurations le lundi matin à jeun et aprés être passé aux toilettes
Par contre je sais jamais où exactement il faut prendre les mensurations "tour de taille", tour de hanches", "tour de cuisses" : qui peut m'apporter ses lumières avec dessein SVP ! ;-))
(1) commentaires
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Bisous très amicaux à toi. A ce soir.