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Blog de margo2008

aide blog

  		• Un petit article
    publié le 10/09/2008 à 10:23

    Moi en 2006
    un petit, tout petit article pour vous dire que je pense réussir le défi lancé par plume : -500g à la fin de la semaine,
    que le temps est frais à Montpellier avec un petit soleil toujours présent,
    que je n'arrive toujours pas facilement à contrôler les "entrées de calories" donc je pousse ma consommation de "sorties de calories" en faisant le plus de sport possible, cela va de la promenade de mon chien deux à trois fois par jour, en passant par les courses à pieds avec lui, jusqu'à mes séances de gym speedy ! lol.  
    Quand aux entrées, pour l'instant j'use de subterfuges diverses et variés pour les freiner au maximum, et pour cela je mange à chaque repas quelque chose qui contient beaucoup d'eau Genre pastèque, bol de soupe aux féculents genre pois cassés ou lentilles etc, et surtout surtout le matin un grand bol de thé sucré à l'édulcorant pour commencer la journée bien hydratée !
    Je vous souhaite à toute beaucoup de succès dans notre entreprise commune : la ré appropriation de nos corps par la maîtrise de notre alimentation !

    (5) commentaires


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  • plume63 
    publié le 12/09/2008 à 16:55
    allez courage ma cocotte !!! bisous
  • hepatante 
    publié le 12/09/2008 à 16:47
    Moi, je crois que je devrai me mettre à la boxe, cela me défoulerai en même temps que me faire perdre des calories ! MDR
    Mais avec la chance que j'ai, je serai encore capable de me recasser une main ! LOL
    Tiens bon la barre, tu vas y arriver ! Clin d'oeil
    Grosses bises
  • plume63 
    publié le 11/09/2008 à 21:09
    ben non pas à toi . tu es fidèle bien souvent alors pas grave si tu ne passes pas chaque jour d etemps en temps. je l'ai envoyé le MP à toutes pour parler de ça. pas sûr non plus que j'arrive à - 500 cette semaine ça en veut pas décrocher GRRRRR. je ne sais pas pourquoi il y a des emaines avec et d'autres sans alors que pas plus d'accrocs d'une semaine sur l'autre...
    bisous
  • SabineDiet 
    publié le 10/09/2008 à 21:04
    oups oups coquine que t est-il arrivé ? Tu veux m'en parler ?
  • plume63 
    publié le 10/09/2008 à 19:56
    oui on va y arriver je le sais !!! courage ! bisous

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