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Blog de margaux94

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  		• le poussin piu piu
    publié le 05/12/2012 à 20:08

    Le poussin piou piou est la chanson de NrJ du 6/9 et se sera mon titre pour toutes les calories avalées. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Nuggets de volaille plus sauce bbq, Soupe de légumes, tout type
    Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat et thé
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Crumble aux pommes
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 820 kcal
    (1) commentaires


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  • assiette5 
    publié le 07/03/2013 à 19:24
    salut et bon courage pour ta perte du poids si tu continue comme ça tu va sure maigrir , moi au début j`ai commence a 800kcal/j et résultat -2,4 pour la 1ere semaine alors fonce ma belle tu va y arriver , moi aussi je calcule mes calories et je me suis mis un intervalle entre 800 et 1000kcal ,
    on va y arriver , bon courage ma belle

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