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Blog de marcelline

aide blog

  • publié le 20/02/2008 à 19:06


    bonsoir à toutes, je n'ai pas trop le temps  de parler car j'ai le soupé à préparer, j'ai juste fait un coucou à mes amies en priorité.je marque mes menus de la journée. bisous à demain




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé + 1 muffin
    Déjeuner : 2 batonnts de crabe +1 tr de jambon + 1 tr de jambon de dinde +1 fromage blanc à 0
    Dîner : 1 douzaine de crevettes + 1 petite boite de thon naturel + 2 petit suiisse à 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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