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Blog de marcelline

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 08/02/2008 à 17:13

    bien décidé à maigrir, mais besoin d'aide pour ne pas craquer et des conseils.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol lait écrémé + 2 biscottes confiture + 1 verre de jus d'orange frais
    Déjeuner : 1 trnche jambon-asperge vinaigrette - 1 petit st moret avec pain
    Goûter ou snack : une grosse poignée de cacahouettes salée
    Dîner : 1 grosse assiette de ratatouille
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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