| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maptitelili
aide blog-
Soulagement publié le 26/11/2007 à 00:54
Coucou,les filles
Voilà le week-end est passé.Demain une nouvelle semaine commence.Je me donne un nouvel objectif:perdre au moins 1kg cette semaine.Je me suis pesée hier et j'ai perdu 700g.Pour moi c'est bien pour un début.Vous en pensez quoi?A partir de demain je fais un peu plus de sport.Là je fais les exercices du site+de la marche et demain je commence le stepper et la corde à sauter.Voilà c'est mon objectif de la semaine.Je vous souhaite une bonne nuit et bon courage pour la semaine qui arrive.Bisous les miss et à bas les kilos!!!mon alimentation Petit-déjeuner : pain,orange,beurre,jus de fruit,yaourt nature Déjeuner : Croche,chou,carottes,pomme-de-terre.Compote de pomme Dîner : Les restes de ce midi+1 ptit suisse Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
courage
bizzzzzzzzzz
700 g pour un début, c'est déjà bien, est ce que tu rends compte que si tu continues comme ça tu perdras quasiement 3 kg par mois.
Ton envie de faire du sport est bonne, alors bon courage, gros bisous, à+.