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Blog de maptitelili

aide blog

  		• question
    publié le 20/11/2007 à 15:43

    Bonjour les filles,
    Comment se passe votre semaine?Moi ça se passe plutôt bien.C'est les exercices qui sont les plus difficiles à faire.A ce sujet,j'aurais une petite question à vous poser:j'ai vu sur mon programme de la semaine qu'il y avait de la natation à faire et je ne le peux pas.A votre avis,est-ce que je pourrais remplacer la natation avec du vélo?Merci pour vos réponses.Bon courage à vous.Et à bientôt.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc,2 tartines de pain grillé,1 orange,1 café
    Déjeuner : salade de tomates,2 tartines,2 oeufs sur le plat,fromage,2 kiwis
    Goûter ou snack : pas le temps
    Dîner : 1 cuisse de poulet,pois/carottes,1 yaourt nature,1 poire
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • didouloulou 
    publié le 20/11/2007 à 16:03
    En fait, je ne pense qu'il n'est pas nécessaire de suivre le programme à la lettre mais plutôt au gré de tes envies, moi pour ma part, je fais comme ça, et de plus, je n'ai pas de piscine à proximité de chez moi, donc il faut effectivement remplacer ce sport par un autre. C'est déjà bien d'en faire un.
    gros bisous, à +.

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