| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mapouyou
aide blog-
Coucou publié le 11/03/2008 à 17:36
Et bien, la deuxième semaine est commencé mais je ne suis pas le programme car en temps normal, je mange peu et mon ventre va exploser si je mange ce qui y es indiqué. Je vais résister à la tentation et ne pas me peser de la semaine : on verra bien le verdict samedi car je suis devenue accro à ma balance : elle m'obsède lol.
J'espère que votre programme se passe bien et que les kilos volent. Je vais allé faire un petit tour sur vos blogs pour avoir de vos nouvelles. Le fait de pouvoir noter mes humeur du jour et de ne pas me sentir seule avec mes kilos me rassure énormément à ma grande surprise car je n'était pas très attiré par le fait de tout consigné sur le net : mais ça fais un bien fou. Ce matin, j'ai fais 1 heure de sport et 30 abdos : encore 30 ce soir et 15 min de stepper et le compte sera bon.
Passez une très bonne soirée.
Bises
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui tu as raison, c'est super le sport pour aider, il faut que je m'y remettes mais ca fait trois jours que je n'ai pas eu le temps de remonter sur mon vélo elleptique lol
heu pour les kilos j'ai mis des années à les prendre j'espère mettre seulement quelques mois à les perdre mdr
bisous et bonne journée
et bien tu es courageuse une heure de sport lol
et tout le reste tu es une sportive ?
gros bisous