bonjour tout le monde!..

j'espère que vous passé une agréable journée.

moi en ce qui me concerne, je reviens et cette fois ci je me suis promis de tenir quoi qu'il m'en coûte...ce week end je suis allée chez ma coiffeuse et pendant qu'elle était entrain de me faire les cheveux je me suis regardée dans le mirroir.... réellement regarder et pas que mes cheveux comme j'ai l'habitude de le faire mais j'ai regardé mon visage dodou, ma poitrine imposante, mon ventre bouffu...j'avoue que j'étais attristée par ce constant , ça fait depuis septembre dernier que je cherche à maigrir mais je ne tiens même pas une semaine complète ...pire, à un moment  j'ai arrêté de faire  attention, résultat 4 kg de plus...quel gâchi!!...

Depuis ce triste constant je me suis dit qu'il faut que je me reprenne en main sinon bonjour l'obèsité . et en revenant sur ce site j'ai trouvé des filles très motivante qui obtiennent des résultats impressionnants ( entre autre Bollywood, merci de partager ton histoire tu es époustouflante.)

Donc ce que je compte faire c'est que ce site va devenir mon allié numéro un, venir tout les jours poster mes humeurs, mes doutes, mon combat, et j'espère le plus souvent mes joies et mes réussités.

j'ai remis à zéro mon programme, je vais essayer de suivre ça avec certainement quelques variantes car il y a certaines choses qu'on propose que je ne mange pas.je vais faire du sport 4 à 5 fois la semaine et j'ai mis en public ma reglette de poids qui me motivera aussi....et un jour je mettrais aussi ma photo. ( disons que j'en mettrai à chaque fois que j'attendrai un objectif)

en attendant lundi pour commencer le tout je vais limiter les dégâts ce week end et faire du sport.

P.S: mes objectifs ( 69 kg - 64 kg - 61 kg - 58 kg) aujourd'hui je pense que je suis à 75 kg ( je ne me suis pas pesée depuis un mois, je le ferai samedi si je me souviens)

voilà, bonne journée à vous tous.