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Bonjour !
Blog de manzi
aide blog-
une première semaine!! publié le 12/09/2011 à 06:38
eh oui c'est ma première vraie semaine, la dernière était foutue à moitiè car j'ai réellement commencé le jeudi
...mais depuis je tiens bien le bon bout je pense.j'arrive à manger quand j'ai faim et modèrement, je fais du sport tout les jours sauf hier dimanche où j'ai juste marché 3/4 heure à pas modéré mais bon vous me direz c'est de l'exercice aussi!!...lol...
bon voyons, comment les choses évoluent cette semaine et le verdict samedi!!..en tout cas cette fois-ci je compte bien garde ma motivation jusqu'à noël et stabiliser dès 2012!!
aujourd'hui coté sport j'ai déjà 1 heure de zumba ce soir, trop cool car j'adore ça!!
bonne semaine à tous et motivé motivé!!
(2) commentaires
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c'est cool que tu reste motiver, les moments de stagnation arrivent comme si on a atteint un palier et ça dure quelques semaine et tout d'un coup..hop!..ça redescend, le tout c'est de ne pas perdre courage..je te tiens les pouces et on en viendra à bout pour de bon ;-)