En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
sport
publié le 18/03/2013 à 11:45 |
allez retour en à la salle de sport
jeudi : 15 mn velo à 60 km/h (c'est beaucoup et pourtant) + 15 mn de course à pied (10mn) alternée marche rapide ( 10mn) .
lundi (ce jour) : 12mn velo rapide + 45 basic stretching + 20 mn de stepper.
voilà , on est partie !!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |