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13 eme jour
publié le 27/01/2013 à 19:37 |
ce matin 62.9 kg
pas de snack car bonne pizza a midi.
c'est dimanche !!!
et en plus course à pied ce matin 30mn
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson plate à l'orange (10 à 50% de jus), sucrée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Riz so |
Déjeuner : | Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, Gâteau au chocolat, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Jambon cuit, Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment m |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1556 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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