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Bonjour !
Blog de manue374
aide blog-
9eme jour publié le 23/01/2013 à 19:36
pas mal niveau calorie
j'ai bien mangé et j'ai pas faim
tres bien
hier je faisait 62.8kg soit 200g en moins encore.
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson plate à l'orange (10 à 50% de jus), sucrée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Pain de seigle et froment, Compote de pomme, appertisée, Brie, Gressins Goûter ou snack : Biscuit sec chocolaté, préemballé, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Soupe de légumes, tout type, Croûtons, Ananas au sirop, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cuit, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1345 kcal (0) commentaires
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