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Bonjour !
Blog de manue374
aide blog-
5eme jour publié le 18/01/2013 à 18:10
........ on continue
mon alimentation Petit-déjeuner : Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré Déjeuner : Brie, Pain de seigle et froment, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pois chiche, cuit, Steak haché 10% MG, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîc Goûter ou snack : Riz soufflé au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux Dîner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Légumes, mélange surgelé, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1465 kcal (0) commentaires
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