En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  manu37  >  2ème jour de reprise en main

Blog de manu37

aide blog

  		• 2ème jour de reprise en main
    publié le 09/07/2008 à 08:41

    79.4 ce matin, cette 1ère journée a portée ses fruits. Je me suis levée 3 fois cette nuit pour éliminer !!

    Ce matin je me sens bien j'ai faim ! Le soleil brille et ... j'ai une tonne de repassage avant d'aller au taf.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 GRS DE PAIN MAISON, 80 GRS DE FROMAGE CAFE
    Déjeuner : 200 grs steak haché, 140 grs de riz 3 morceaux de courgette vapeur
    Goûter ou snack : Créme ananas coco agar agar 3 abricots
    Dîner : crevettes vinagrette trés légère à l'huile de sésame 1/2 cuil à café à peine, quelques morceux de courgettes vapeur
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).