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Blog de manouchka31

aide blog

  • revenue apres la detente..........
    publié le 12/11/2008 à 18:48

    bonjour ,,,,,

    he oui je suis la

    je comprend ,,,, apres une longue pause

    que j ai besoin de vous ,,, de vous ecrire

    de m encourager et garder le contact avec des super

    cocottes comme vous

    ca va j ai pas pris ,,, de poids j en ai pas perdu non plus

    je reprend la course a pied doucement 5km

    je fais de l eleptique 45min des fois

    je ne met pas les 200 abdos ou 100 abdos de cote

    je fais des pompes des fois le matin ou le soir

    j essai de courir apres le temps......

    j essai de trouver les minutes et seconde

    dison que je suis deborde ,, des evenements qui surgissent

    mais j avoue ,,,, vous me manquez enormement

    he oui ........

    bon je garde toujours mon verre d eau ajeun le matin

    mon sport 2 a 3 fois semaine

    surveillez mes portions ,,,,:)

    he venir vous ecrire des ptis mots d encouragement ok

    bizouuuuuuuuuu   les choupettes

    (4) commentaires



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  • gleaeyoum 
    publié le 13/11/2008 à 22:51
    COUCOU TOI ça fait un bout dis donc , je suis contente de te lire , c'est clair que c'est pas evident tous les jours mais on va se booster et abat les barrières qu'en penses-tu ma belle !!!!,,!!!!
  • vini85 
    publié le 13/11/2008 à 14:52
    coucou
    Merci pour ton com au sujet de ma fille .... ça m'aide beaucoup !!!
    Gros bisous
  • Nedjlay 
    publié le 12/11/2008 à 21:18
    Bonsoir cocotte !
    eh bien je serai ravie si tu jettes un petit coup d'oeil dans mon blog tu comprendras que tu n'es pas la seule !!!
    On s'entraidera manou, je compte sur toi
    Bisous
  • babsinette 
    publié le 12/11/2008 à 21:04
    BiBonjour ma cocoootte, alors comment ça va ???
    Je te fais un bisou, j'arrive de mon cours!!! Et je vais bien, lol
    Bon et toi alors???
    La derniére fois j ai été déconnecté et impossible de me reconnecter !!!
    Je suis désolée ma belle, mais mtnt je suis là !!! Bisous !!!

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