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Blog de manouchka31

aide blog

  • he non je suis pas disparue :)))
    publié le 23/07/2008 à 20:57



    Hello les pichounettes !!!
    alors vous vous amusez bien?
    le sport ca roule encore par chez vous?


    Moi si sisi  ..... je vais bien j essai de garder le rhytme et meme plus
    je cours un jour sur deux

    visite billy des fois ou dance le hiphop

    pour ce qui est de la balance je l ai laisse de cote je prefere
    comme c est les vacances ,, je fais attention mais bon c est quand meme les vacances


    si non ,,, j ai passe un super weck et oui
    ma copine de toujours qui habite trop loin mais bon c est comme si on c etais pas perdue de vue ,,,,,,,,, et vous savez ce qu elle a dit ca fesait 6 mois que je l avais pas vu

    elle a dit ma pitoune ,,,,,,,tu es pitoune lol
    traduction ,,,  pitoune veut dire canon :)))

    ok bon j ai bien feter avec un bon feu et la piscine woww

    Alimentation :
    j essai de faire attention
    dessert maison seulement
    :))

    pour la course a pied je me suis monte un defis
    je veux faire le 10 km le 10 aout prochain au maskicourons

    waou j ai du boulot laaaaaaaa  lol
    j ai agrandit mon parcour je trouve ca dur mais c est fesable

    bizouille les cocottes ,,,,,,, on se voit demain :)





    (4) commentaires



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  • meniju 
    publié le 24/07/2008 à 17:31
    10km tu y arriveras avec un bon entrainement c et faisable bisous
  • babsinette 
    publié le 24/07/2008 à 13:23
    Hello Miss Pitoune,
    Bravo pour pour a motivation, tu courres un jour sur deux, cool....
    Bon tu sais quoi, tu veux rire...j aime pas la pastéque ni le melon d ailleurs (mais j en ai en ce moment j ai moi,mais c est au menu mais moi j y touche pas, mdr)
    Bisous à toi et bonne journée...
    Bon aujourd hui je traine et toujours pas de sport, ouille ouille ouille !!!!
  • nat2101 
    publié le 24/07/2008 à 10:29
    salut toi
    toujours la peche et la graned forme, bonne continuation a toi pour la course.

    moi jai recommencé cette semaine a preparer mon repas de midi ensuite jai diminué ma consommation de riz et pain. en attendant de bien attaquer avec les exercises la semaine prochaine.

    bonne journee a toi,
    biz nat
  • Nedjlay 
    publié le 23/07/2008 à 22:09
    Coucou Manou !!
    je suis bien contente de te retrouver, moi le boulot m'a fait maigrir tu sais les neurones ça travaille beaucoup ces derniers temps alors vois-tu ??????
    Profites bien de tes vacances et du beau temps.Je t'adore
    merci pour ton aimable comm

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