En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
hello les ,,,pichounette bon vendredi :)
publié le 27/06/2008 à 15:12 |
Bonjour les cocottes vous allez bien ?
je me suis promenee sur vos blogue , je decouvre que l’été vous éloigne de aujourdhui.com J
c’est normal ,, on a plein de chose a faire,, on est soit avec les enfants , le jardin, ou les amis !
Les festivités se multiplie et les soirées aussi ,,
Certaine d entre vous ont termine le stage,,, ;)
D autre ont repris la course J et ont une vie a 100 a l heure,,, pense a respirer ma darling
Certaine vont déménager , d autre regarde leurs ventre attendrissant s arrondir peu a peu!!
Quelques une se transforme a hulk,, pendant que d autre joue a la wii feet J
J ai aussi vu des beautés désespérées !! ,, d autre nous ont quitter ,,, mais vont revenir bientôt !
En fait j en voit de toutes les couleur et j adore ca! Vous lire mes cocotes
C’est comme ouvrir le journal le matin en buvant son petit café
Mais je remarque les filles que vous passez presque tous dans une passade
………………. je n aurais pas du ……… ……….
Je vous lis et je sens,,, de la tristesse,, ou un moral dans les chaussettes
Allez les beautees ont est capable,, on va pas se laisse avoir au jeu de la culpabilité s.v.p.
La règle d or est de ne pas oublie qu’on ne vit qu’ une et unique fois .. alors les moral a zéro a cause des Brq ou des apéros ont laisse ca ,,, c est pas a nous,,!!!!!!!
prenons en quantité raisonnable , pas d interdit ,, que des permissions , comme lorsqu’on était enfant vous vous rappeler,, quand maman disait non c’était toujours meilleur mais si maman disait oui ,,nous étions raisonnable une question d équilibre ..
«si non moi j ai fait ma cuisine hier ,,,, j ai passe la journee dans la cuisine :P he oui ca arrive
J ai preparer des petit muffin aux carotte et abricot,,,,,,,des barres tendre au fruits ,,,, un gateau 2 etages au choco ,,,,sans œuf ni beurre,un flan au lait de soya,,, et aussi , un roties de porc braise degraisse au pesto de basilic ………
Ha oui vous attendez mon prog alimentaire
Matin : cereal muslix fait maison avec yogourt nature
Midi : rien ,, mais j ai mange 2 muffins au carottes J ils avaient collé ceux la lol
Soir : tres tard apres le soccer….« une tranche de rotie et salade accompagne de champignon grille et courgette grille au balsamique et ails…. Dessert .. un gateau choco light,, maison avec un ti peu de flan a la vanille J rien de trop bon miam miam
Oui mais a-t-elle bouge ……….
La réponse est non .. je sais je sais … mais je n ai même pas eu le temps
«promis je recommence pas »
AUJOURDHUI programme de cap,,,,, je part la ,,, je vous laisse +abdos matin et pompe aussi
Si non bien ont est vendredi non ……… allez ont fait la fete , on se bouge le popotin yoo on danse le hiphop, ou la salsa ont met a fond et uno deux tree quatro ,,,,
,, ,, (ca fait digerer le bbq ) hahahaha
Bizzou et gros beco pour vous redonnez le sourire ,,,
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bon je suis désolée de ne pas être apparue sur le site depuis Jeudi, mais franchement trop trop trop de choses à faire, en plus mes antibio me shootent complétement, mes migraines sont au rdv enfin la totale, mais je n oublie pas mon sport pour autant et oui il faut bien, hein pas vrai !!!
Bon je te fais un bisou c est clair que c est pénible ce coup de passage à vide récurant, lol
ALLLEZ BON DIMANCHE A TOI MA CHERIE !!!