Blog de manouchka31
aide blog
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alors les miss comment vas votre programme ?
Vous profitez du soleil pour vous oxygene lol
ou pour faire petite bronzette
hier j ai mis sur mon blog
la corde a sauter
bien aujourdhui je releve le defis lol
avec tout probablement aussi une nouvelle,, video
je vous en donnerai des nouvelles 
ici soleil encore aujourdhui yess
on va jouer au foot ce soir et on va gagner ;;;; :P
ha oui c est aussi la journee cuisine ouff ca va etre tentant
mais bon comme tout ce que je fais est hyper sante et moin calorique boff c est pas grave 
mais je suis capable j ai decouvert un fruit merveilleux delicieux et sensas
c est le ................... MELON D'EAU ................................
he oui on peut en mange tout plein et c est pas grave c est de l eau
yessssssssssok mon prog alimentaire de mercredi
matin: cereal avec bleut et lait ecreme
midi: salade avec sardine et moutarde
melon,melon,melon lol
(manon mange du melon lol les enfants trouvait ca drole )
soir : poulet rotie avec salade cesar maison
dessert : bol de fruit avec yogourt et 1cuillere de pure de fruit maison a t elle bouge ???
Bien oui j ai bouge
sur que j ai bouge
35 min pleinne de cap :)
25min de velo en soire ..
abdos et pompebon une journee de fou me suis reserve aujourdhui,,,,,,,,,,,,
je vous kiss les cocottes je vais vous ecrire et go journee de fou
lol mais agreable
Prend bien soin de toi
Gros gros bisous
@ plus