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Blog de manouchka31

aide blog

  • bonne fin de semaine les cocottes
    publié le 07/06/2008 à 01:41


    Bon il est 19h ici j ai pas encore soupe je pars au resto
    hooo sortie en amoureux ...

    je suis hyper contente de tous vos com,,, vous avez aime les video de billy et je vous jure se ne seront pas les dernier mes cocottes

    lol vous savez la meilleur j ai danse la zoumba tantot ma mere voulait l essaye lol alors je n ai pu mampeche de danse :))) hahaha

    j ai mal partout ... avec la course et la zoumba


    demain je c pas trop ,, peut etre du velo en famille :P
    ca va me prendre une journee relaxe

    ici c est la fete a la grenouille la pluie tombe tombe ;;
    Il parrait que chez vous c est glagla

    je suis toujours sur mon objectif 59 kilos
    je vais l avoir je le visione :)

    mon prog alimentaire pour vous donnez des idees

    matin: granola maison avec yogour et framboise fraiche
    midi: salade de legume grillé au pesto et amande
    dessert: biscuit maison au tofu et epice :)
    soir :; je sais pas encore mais je crois que ca va etre bon lol



    Bon bien bonne soiree les girls and boys ...
    (faut pas que je les oublie)



    bizzzzzzzzzouille











    (5) commentaires



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  • nat2101 
    publié le 08/06/2008 à 15:03
    salut toi merci pour ton petit message et la video. jai toujours pas recommencé le regime et je mange trop beaucoup, il n'y a plus de legumes pas le temps de preparer le matin , il fait plus froid et je reste sous la couette plus tard que dhabitude.
    bonne fin de journee a toi.
    biz nat
  • Nedjlay 
    publié le 08/06/2008 à 00:43
    Coucou Manou !
    Alors cette soirée en amoureux !!!!!
    Au fait tu vises les 59 ou 57 ? si c'est les 59 on est toutes les deux à la même marge ! Alors courage mais les derniers kilos sont toujours plus collants tu sais ?
    Bizzzzzzous
  • a10 
    publié le 07/06/2008 à 20:11
    coucou ma chérie, alors sorti en amoureux c super; j'adore tes vidéos de sport il faut aller ou pour avoir ses exercices tu est de quel endroit ici le temps sa déprime sa donne de la migraine bonne soirée continue avec les vidéos pour donner la peche bon week
  • ispartalikiz 
    publié le 07/06/2008 à 18:33
    Coucou je viens te souhaiter une bonne soirée je viens de rentrer je doit tout ranger et préparer a manger puis je recoit probablement des invités se soir
    Je te fait des bisous
    A plus
  • babsinette 
    publié le 07/06/2008 à 16:39
    Hello Beauté, bon ca va ou quoi???
    Et oui tu n oublies pas ton objectif et tu nous le fais bien ressentir avec ta motiv'...Bon pour ce qui est de mon cas, je vais filer au sport et ensuite chez mes parents...car ce soir c est à mon tour d aller au resto avec ma cops pour son anni, lol
    On va bien rigoler du kdo que je lui ai fais, ah ah ah ah!!!
    Bon je file, bises ma chérie (demain je suis de comunion vu le temps, je suis tte déprimée d avance et surtout frigorifiée!!!) Bises

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