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Bonjour !
Blog de manouchka31
aide blog-
alors vous avez bien danse ??? publié le 04/06/2008 à 04:55
Allo les cheries
bon je depose mon programmes rapidemant
matin:fruit frais et yogour
midi: oupss je l ai oublie
soir: 100 g de viande rouge avec salade verte carotte cuite et champignon sautee au herbe et ails
dessert : compote de poire aux maisonparfume a la badiane et vanille
sans sucre
bin oui j ai bouge ,,,, et j espere que vous m avez suivie lol
30 min de dance hiphop :))
des abdos matin et soir ,,, oui je vais les faire
hahaha j adore discuter avec vous allez les pupucces je dois quitter
un gross biss ... a tantot :)
mon alimentation Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Passe une belle journée
Gros bisous