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Bonjour !
Blog de manouchka31
aide blog-
coucou les miss lady publié le 27/05/2008 à 22:57
bisou les miss
alors cette journee ensoleille ou nuageuse
ici soleil en fin de journee comme d habitude
a quand une vrai belle journee d ete j ai hate de sortir mes lunette de soleil en matin moi !!!
:P
bon je me suis reprise en main
mon prog du mardi
matin: assiette de fruit frais avec yogourt lege a la vanille
(framboise,fraise,cantaloup,bleut,et melon d eau )
midi: un petit pate latino avec salsa
soir: salade verte et legume de toute les couleurs, avec viande rouge
dessert: salade de fruit frais
Bougez bougez
he oui c est la forme de tout les cotes ici
45 min d eleptique
15min de velo
abdo et pompe matin et soir
youpiii c est la forme :)
et vous mes ptite louloutte cherie !!!
ques qui se passe ?
allez je vais voir sur vos blogue je vais le savoir
bizzz
(2) commentaires
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Mais non qu on s est pas raté, je me prends la tt sur le pc maison en simutlané, lol
Ca va t y????