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Blog de manouchka31

aide blog

  • voila ma journee 10avril de jeudi
    publié le 11/04/2008 à 15:33


    Hello les filles

    bon ma journee de jeudi a ete super en plus c etais la fete a mon ti garcon :P

    • matin: coupe de smoties(lait de soya vanille, banane, murs fraiche ) miam miam
    • midi: soupe maison au legume, 2 craquelin avec hummus

    • soir:mini pizza vege sur tortillas, accompagne de salade verte au fraise et vinaigrette a l'ananas.
    • COMME C ETAIS LA FETE A MON PETIT PRINCE
    • un ti (une demi portion)bout de gateau chocolat


    Pour le sport :   j ai fait 20 min de course WOW
    et 20 min d'eliptique


    Allez les fillle je vous dis bon weckend car je ne peux pas revenir avant lundi soir bis a vous et le combat se gagne un ti peu chaque jour !!!!!!!!!


    (3) commentaires



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  • nathapluch 
    publié le 11/04/2008 à 21:37
    Bonsoir manouchka,excuse moi de me taper l'incruste mais j'aimerais comment tu fais pour acheter les dvd de sport sur le site que tu as donné sur la discution du forum,car c'est pas en français...tu parle anglais???BON WEEK-END...
  • nat2101 
    publié le 11/04/2008 à 19:32
    salut tu semble avoir de la peche.
    bonne soiree et bon week end a toi.
    biz nat
  • ispartalikiz 
    publié le 11/04/2008 à 19:07
    Coucou super pour les repas lol mais bon tu t'est fait plaisir c'est l'essentiel
    Je te souhaite de passer une bonne soirée et un très bon week-end
    Gros bisous

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