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Bonjour !
Blog de manou27
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 06/07/2007 à 18:45
J'ai décidé de mincir pour être comme mes amies qui sont de grandes sportives alors moins à côté je fais vraiment peine à voir. Mon problème c'est que avant je mangais équilibré mais beaucoup trop donc je ne maigrissais pas et aujourd'hui je mange un peu moi mais pas du tout équilibré: seul le sucré me fais envie... Donc pour mon premier jour sur le site j'ai mangais plus équilibré mais j'ai augmentais les quantités...mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes, 1 bol de cappuccino, 1 pomme, 5 galettes de riz Déjeuner : 1 tranche de jambon, une assiette de soupe, 8 tranches de pain de mie, 200g de cerises Goûter ou snack : cerises, 1 chocolat Dîner : 1 artichot, 1 tranche de jambon, 3 tranches de pain, 1 yaourt, 1 pomme, 1peche Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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