| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de manou12
aide blog-
yes !! publié le 27/04/2008 à 10:23
Ce matin, quelle surprise à nouveau - 500 gr sur la balance. C'est une surprise car hier j'ai bien mangé et même but un apéritif ! Je suis en train de comprendre quelque chose : simplement en arrêtant de grignoter depuis mardi j'ai perdu en tout 1,5 kg. Comme quoi l'arrêt du grignotage au début peut permettre de perdre vite; Je sais bien qu'ensuite cela va être plus dur mais cela m'encourage à continuer. J'espère tenir ! Je sais qu'il va aussi falloir que j'arrête de me peser chaque jour, mais ça va être très difficile....
Aujourd'hui il fait à nouveau beau et chaud. Nous allons à nouveau manger sur la terrasse. Cela fait du bien on se croirait en été ! Hier j'ai installé le tapis de glisse aux enfants. Ils sont restés en maillot de bain dehors jusqu'à 7h du soir tellement il faisait bon !
Moi, mon programme, sera de me reposer et de profiter du soleil cet après midi car je reprends le boulot demain.Hier j'avais déjà prévu ça et je ne l'ai pas fait ! C'est malheureux de ne pas pouvoir rester tranquille 1h !!!
Bisous à toutes et excellente journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g cereales+1 yaourt nature+1t brioche allége+café Déjeuner : coeur de palmier+1cc vinaigrette+1 aile poulet+haricots verts+flan chocolat +2 speculoos Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
biz