Blog de manonluca
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il est bien tard je sais mais j'étais dans la compta, que j'ai laissé d'ailleurs je terminerais demain..
après le service ( petit! ) il faisait trop beau cela m'a donné du courage pour faire les vitres du restau pendant 2 h1/2 et puis après un petit café au bar et à coté des clients fumeurs j'ai eu une envie d'en griller une et bien .....j'ai craqué non pas sur la cigarette mais du coup sur une énorme religieuse...pas bien je sais ....mais bon elle était tellement bonne... et puis cela correspondait bien au calories que j'avais perdus à faire les vitres non....
je ne crois pas donc à 19h30
j'ai fait 5 mn corde à sauter
10 mn steeper
et mes 30 mn de vélo devant mon feuilleton
voilà ma journée
bisous et bon week end à tous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 grands cafés sucrettes/ 1 yahourt 0% et muesli 1 jus de raisin |
Déjeuner : |
salade laitue 2 oeufs durs / riz basmati avec tomates et courgettes 1 pomme |
Goûter ou snack : |
2 cafés et 1 religieuse café |
Dîner : |
1 soupe légumes maison 1 tranche pain complet 1 fromage blanc 0% et 5 pruneaux |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bon week-end à toi.Bisousssss
Pour la salle de sport c'est vithalia 22 avenue du progrès par rapport à géant tu vas sur le nouveau rond point qu'ils ont fais en venant de géant c'est à gauche vithalia est juste à côte de chez peugeot. BISES ET BON WEEK END
.....je pense que apres avoir fais les vitres pdt 2h1/2 la religieuse ete bien merite et puis plus le sport ca devrait pas etre trop grave et bravo pour la cigarette aller courage et gros bisous
C'était une religieuse anti frustration ;)
Bisous toi, passe un excellent w-e!