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Blog de manonluca

aide blog

  		• reprise des bonnes habitudes
    publié le 09/10/2007 à 19:36

    train train quotidien, reprise à fond au boulot, du monde encore à midi
    dur dur de reprendre après 15 jours de soleil...
    en plus aujourd'hui temps gris et frisquet....
    dès demain je recommence le sport... bonnes habitudes quoi...
    côté regime pas d'écart aujourd'hui en plus je me sens ùoins ballonnée...toujours pas de cigarettes ( 5 ème jours sans!!)
    je suis à nouveau motivée il faut que je reperde ces kg repris en vacances il faut que mme balance m'annonce entre 1 et 2 kg en moins lundi sinon.....plus de balance!!!!
    il faut que j'aille préparer des crèmes brûlées pour le dessert des CLIENTS de demain
    seulement pour eux promis je n'y toûcherais pas....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 café/ 1 tranche pain complet avec beurre allégé 1 jus de pamplemousse et 1 yahourt 0%
    Déjeuner : SALADE/TOMATES/THON VINAIGRETTE ALLEGEE ET 1 POIRE
    Goûter ou snack : THé vert
    Dîner : ce sera pomme de terre avec tomate farcie et 1 yahourt 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • opaline85 
    publié le 10/10/2007 à 19:47
    Je viens t'embrasser et te souhaiter une bonne nuit
  • opaline85 
    publié le 10/10/2007 à 08:33
    Merci pour ton com.Il y a effectivement accumulation d'emm...... il faut que j'arrive à débrouiller tout cela et cela me bouffe mon temps et mon énergie.Juste au moment où les enfants reservent les billets d'avion pour la Polynésie il va falloir changer de voiture et en plus mon assureur a perdu mon dossier de demande de rachat total d'assurance vie.Il va me falloir un certain temps pour débrouiller tout cela.C'est la série alors téléphone et recommandés c'est ce à quoi je passe mon temps ces jours petit à petit cela va se tasser.
    Merci de ton soutien
  • midinoute 
    publié le 09/10/2007 à 21:57
    Bonsoir manonluca.....as tu pris des couleurs.....? je vois que la reprise est dure, dure ! ! ! mais tu as la force de rebondir, j'en suis sure....gros bisous et bon retour parmis nous....Midi
  • Mona123 
    publié le 09/10/2007 à 19:39
    Double félicitation aujourd'hui: arrêt tabac et régime ensemble c'est un fameux pari! Doublement méritante que tu es toi!


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