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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
reprise boulot et kg publié le 08/10/2007 à 20:58
et oui me revoilà
désolée de ne pas vous avoir encore écrit mais j'ai été débordée , le temps de lire vos blogs et demain j'espère vous mettre un petit mot
resultat de super vacances, reposée, destressée mais on ne peut pas tout avoir
du coup 3 kg400 de repris...
je le sentais bien dans mes vêtements et oui je me suis fais plaisir et à part de la marche n, je n'ai pas pu faire bcp de sport et pas bu bcp non plus...
plus l'arrêt de la cigarette qui me fait grignoter ( j'ai toujours faim!!!) et bien voilà il me faut recommencer sérieusement pour afficher une perte lundi prochain
donc promis je vais essayer d'être très sérieuse cette semaine
à plusmon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés 1 tranche pain complet grillé et 1 fromage blanc 0% Déjeuner : 1 ESCALOPE DE DINDE / HARICOTS BEURRES 1 yahourt 0% Goûter ou snack : 1 café Dîner : 1 potage/ 1 oeuf dur et laitue et du raisin Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je t'embrasse
Marie-Claude
Dur dur au départ de s'habituder quand on y va assez souvent...
Super contente de te retrouver parmi nous! A trèèès vite!
Toi au moins, t'as franchi le pas de l'arrêt du tabac... J'aimerais en faire autant! Peut-être un prochain défi... On verra!
Allez, surtout pas de découragement... Tu vas effacer ces satanés kilos de la balance!