| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
la vie est belle... publié le 13/09/2007 à 17:59
tout va pour le mieux..
mon amie du site va mieux...
le soleil est là..
pas d'écarts pour moi..
que demandez de mieux....
la vie est belle, et quelle soit belle pour tous...
petite journée au resto du coup ça me convient très bien..
demain soi je vais aller garder mes petits bous car ma fille a les réunions d'école, et moi j'en suis ravie ..je les aime tant ces petits amours...
bon là je vais repasser 1 h et après
j'attaque
5 mn d'échauffement
10 mn stepper
130 abdos
5 mn corde à sauter
et mes 30 mn de vélo
je suis en forme il faut que j'en profite non...
jbonne soirée à toutes et tous...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 grands cafés et 1 tranche pain complet grillé Déjeuner : 1 oeuf dur et carottes râpées au jus de citron et 1 petit morceau de gruyère Goûter ou snack : 2 thé vert au pamplemousse Dîner : se sera 2 yahourt 0% avec fruits en morceaux Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te tiendrais au courant car je n'en suis qu'à mon 5ème jours.
Bises
bises
Bisous