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Accueil   >  espaces  >  manonluca  >  je suis d'un calme.....bizarre non!!!!

Blog de manonluca

aide blog

  		• je suis d'un calme.....bizarre non!!!!
    publié le 12/09/2007 à 17:37

    bonjour à toutes et tous ( je vous oublie souvent gente masculine désolée!!)
    aujourd'hui je suis d'un calme...je ne me reconnais plus et les clients et mon chéri non plus.....
    moi qui n'arrête pas de parler ou de me révolter c'est bizarre....du coup on me demande si je suis malade moi la pipelette avec ma voix aigue ....je leur manque...
    et non je ne suis pas du tout malade je vais très bien...
    les clients me disent aussi que je décolle , mais d'autres me disent qu'ils préfèreraient que je ne perde pas mes fesses et ma poitrine ( les coquins...)
    donc ça fait plaisir , je ne fais pas le régime pour rien....
    sinon rien de nouveau , bien bossés à midi donc tout baigne
    tout à l'heure
    5 mn d'échauffement
    15 mn power plate
    et abdos au moins 130 comme hier
    et un peu de corde à sauter....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 grands cafés 1 tranche pain complet grillé
    Déjeuner : 2 oeufs durs avec salade et tomates et vinaigre de noix et basilic
    Goûter ou snack : 2 thé
    Dîner : se sera 2 tranches jambon blanc avec laitue
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • eos1953 
    publié le 13/09/2007 à 16:57
    oups mauvaise manip.Je disais merci pour tes encouragements .Ca fait du bien d'etre soutenu.Cette semaine s'est bien passee et j'ai perdu 1 kg tout en mangeant au resto tous les midis et les repas du soir etudies par ma femme en fonction de ce que j'ai mange a midi.C'est parfait.
  • eos1953 
    publié le 13/09/2007 à 16:54
    merci pour tes encouragements
  • opaline85 
    publié le 13/09/2007 à 07:25
    8 kilos ça doit se voir Bravo
  • opaline85 
    publié le 13/09/2007 à 07:19
    Suis revenue Jz suis contente de retrouver toutes mes amies et toi tu m'as particulièrement manqué.
    Il me faut reprendre des nouvelles de tout le monde
    Bises et bonne journée
  • midinoute 
    publié le 12/09/2007 à 22:06
    Ouah, les résultats sont très motivants dis moi....et pour ma part, je n'ai pas envie de baisser les bras, malgré la fatigue...et tes résultats me motivent.....gros grosz bisous, et merci pour ton amitié......Midi
  • leaemma 
    publié le 12/09/2007 à 21:00
    merci pour tes messages ils me font plaisir. Pour le tarif c'est 49€ par mois avec accès à tous(piscine hammam jacuzzi salle de cardio et de renforcement musculaire et une salle spécialement pour les femmes) en illimité sinon c'est 29€ pour seulement la piscine et le jacuzzi. Après si tu veux faire des cours collectif ça marche par le biais de tickets. Si t'es intéressée je peux te parrainer. bises
  • Aya 
    publié le 12/09/2007 à 18:56
    C'est clair, ils sont sympa les clients ! Ca motive encore plus ^^
  • Mona123 
    publié le 12/09/2007 à 18:30
    Comme d'hab', toujours aussi motivée! Sont sympas les clients pour les compliments! :D

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