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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
comme un mardi.... publié le 11/09/2007 à 22:27
désolée les filles j'ai manqué d'inspiration pour le sujet....je m'en veuillez pas , je suis fatiguée...
est ce le régime qui me fatigue ou cette envie d'être en vacances....je pencherais plus pour les vacances qui m'attendent ..plus que 1 semaine 1/2 youppi....
sinon la poisse au restau le moteur de la chambre froide ( qui a 3 ans ) a laché.... bilan encore 800 € pour nouveau moteur et ce soir le lave verres...il y a des jours comme ça... bon pour le lave verre notre brasseur ( il est trop gentil ) va nous en prêter un le temps qu'il réparre le notre voilà la journée...
sinon ce soir j'ai fait
5 mn d'échauffement
130 abdos ( j'ai encore mal à mon bidou..)
100 sauts corde à sauter
35 mn de velo avec combinaison
trempée après tout ça donc je sors de sous la douche..et mon lit ne va pas m'attendre longtemps ce soir....
à demain bisous à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 3 grands cafés et 1 tranche pain complet grillé Déjeuner : blanc de poulet et salade Goûter ou snack : 2 thé s vert Dîner : 2 tranche jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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zaz publié le 12/09/2007 à 15:03comment fais tu pour faire tout ca, le boulo, du sport? Je t'envie, moi je n'aie pas le courage de faire du sport, quand j'étais au collège, il y à longtemps!, j'ai été dégoutée par le sport, tu parle c'était mon prof d'histoire qui nous en faisait faire, je t'éxplique pas. Sinon bravo pour cette énergie. Bises
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leaemma publié le 12/09/2007 à 10:28coucou je vois que malgré tes soucis t'as le moral. Concernant la salle de sport c'est à malemort à vithalia .Je te tien s au courant bises
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