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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
alerte orange.. des grelons à plein publié le 29/08/2007 à 16:07
les temps est fou ...
depuis ce matin il fait noir le ciel était bleu/noir
et juste après le service vers 13 h30 le déluge pendant 1 h et après orage et pendant 1 h des grelons sont tombés non stop..
arbre et fleurs déchiquetées , l'eau qui rentrait partout.... l'arlerle de météo était bien bonne...
on aurait cru qu'il avait neiger tout était blanc je crois qu'on va encore y avoir droit car le ciel est encore fonçé...
sinon journée plus cool..
ce soir
15 mn power plate
30 mn vélo et quelques abdos pour mon bidou
j'espère que vous avez du beau temps.....mon alimentation Petit-déjeuner : café/ 1 jus de fruit/1 tranche pain complet et beurre allégé Déjeuner : haricots beurres et 1 tranche jambon blanc / 1 grappe raisin Goûter ou snack : 1 thé vert et 1 nectarine Dîner : ce sera 1 potage / 1 salade verte et 2 oeufs durs 1 yahourt 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu sais dimanche j'ai trouvé une power envente flash sur cdiscount à 59.90 je dois la recevoir demain.Je vais essayer peut-être que cela me fera du bien.
Bonne soirée à toi.Bises