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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
1 kg de moins c'est GENIAL publié le 28/08/2007 à 00:05
SUPER 1 KG EN MOINS
d'après mon pantacourt j'aurais pensé plus!! ( vu que je nage dedans!!) mais bon vaux 1 kg que pas du tout et j'en suis râvie..
PRESQUE 6 EN 6 SEMAINES JE SUIS AUX ANGES
bon après mes 3 jours de folies au restau me voilà revenue
j'ai fais une grosse sieste cet après midi et du coup mes jambes vont mieux
donc ce soir je n'ai pas fait de sport ces 3 jours ont bien compensé!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 café/ 1 jus de fruit et 3 pruneaux Déjeuner : 1 salade composée ( salade poivrons farcis poulet betteraves ) Goûter ou snack : 1 nectarine Dîner : 1 yahourt et 1 toute petite part tarte myrtille maison Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je pznse que dans ton travail tu dépenses beaucoup de calories plus le sport rt le régime je te donnes20/20.
Bises