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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
37 ème JOUR...... publié le 21/08/2007 à 15:08
et oui ça passe les filles mais on tient toujours
il ne manque que le soleil et tout serait merveilleux....
journée très calme au resto donc ouf ça nous permet de recharger les batteries pour ce week end
vu le temps quoi faire sinon un peu de sport pour se réchauffer....après repassage
donc tout à l'heure 5 mn échauffement
10 mn abdos
30 mn de vélo
mon alimentation Petit-déjeuner : café (3 ) 1 tranche pain complet et 1 fromage sveltesse et 1 jus de fruit Déjeuner : blanc de poulet cougettes et fromage blanc aux framboises Goûter ou snack : thé vert (2 à 3 ) morceaux de melon Dîner : 1 potage et fromage blanc myrtilles Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Si tu veux je t'amène ma corbeille de repassage.
Bravo et bonne journée