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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
déçue... publié le 06/08/2007 à 19:57
ce matin déçue par perte de poids
je pensais avoir perdu plus bon donc il faut persévérer et je vais y arriver n'est ce pas les filles!!!
aujourd'hui je change un peu l'alimentation pour voir si je décolle...
30 mn vélo
10 mn exercices programmemon alimentation Petit-déjeuner : café sucrette/ 1 jus de fruit/ 1 yahourt 0ù et 1 fromage blanc 0% Déjeuner : 1 sachet protéiné et salade verte Goûter ou snack : 1/2 l eau pulco Dîner : poireaux/taboulé/ 1 fruit Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cambou publié le 07/08/2007 à 09:05Allez manonluca on y croit.La force est en nous.Qui c'est les plus forts ,c'est nous.Alors a l'attaque et on va gagner.Bisous
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