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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
diagnostic de l'après fêtes publié le 03/01/2008 à 23:19
coucou
bon ce matin je vais mieux fini la gastro et du coup j'ai osé monter sur la balance
et bien râvie, seulement 1 kg en plus...donc motivation au top car pendant 15 jours avec chocolats apéro foie gras et toutes ces autres bonnes choses
1kg en plus c'est rien donc ce matin à nouveau alimentation sans dérapage
en espérant que lundi matin le kg se sera envolé..
en plus dès lundi je recommence le vélo les abdos et tous les exercices voilà une bonne résolution pour redémarrer 2008 en forme...
et aussi me reforcer à boire 1 litre 1/2 , l'hiver ça c'est moins évident mais bon il le faut!!!
et vous les filles qu'est ce que les fêtes ont donné...
courage à toutes pour la reprise
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café, yahourt nature et 1/2 pamplemousse Déjeuner : blanc de poulet haricots verts et 1 mandarine Dîner : 1 steack haché et céleri en branche plus 1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Mon bilan des fêtes c'est Noel+200g pour le nouvel an niplus ni moins il me reste donc 200g à perdre d'ici dimanche.Hier j'ai appris que mes enfants venaient voir sur mon blog mes progrès depuis Tahiti tu vois ces "faux-culs" .
Aujourd'hui j'essaie de reprendre pied dans la réalité mais je resterais bien dans mon rêve.
Je t'embrasse et te souhaite une bonne journée
je te souhaite une très bonne année 2008 : paix, amour santé et bonheur ! ! !.....je t'embrasse bien fort....Midi