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Blog de manonluca

aide blog

  • repas lundi 17
    publié le 17/12/2007 à 22:20

    voilà mon alimentation d'aujourd'hui
    il fait froid
    je viens enfin de faire le sapin et décorer le restau ..il était temps...
    là je vais finir de récupérer de mon week end donc je vais de ce pas me mettre sous la couette
    mon chéri a déjà réchauffé le lit super car je suis gelée..
    bisous à toutes et à demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pamplemousse , Yaourt nature
    Déjeuner : Laitue , Haricot vert , Oeuf de poule , Poire
    Dîner : Poulet (sans peau), Epinard cru, Pomme , Pain complet
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 817 kcal
    (5) commentaires



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  • leaemma 
    publié le 18/12/2007 à 14:49
    Coucou ça fait un petit moment que j'étais pas venue désolée mais je ne t'oublies pas. Je vois que tu as encore perdu c'est bien ça. Je suis contente pour toi.
    Comment vas tout ta petite famille? Embrasses les tous pour moi. Bonnes Fêtes A bientôt bises
  • sanyan 
    publié le 18/12/2007 à 09:43
    bonjour manonluca,je vois que ton régime est tres bas en calories,mais si il te conviens c'est le principal........et ça fais plaisir de voir que tu as le sourire ,je t'embrasse bien fort........sandy
  • opaline85 
    publié le 18/12/2007 à 06:15
    Manonluca je vois que tu a bien pris les choses en mains.J'espère que tu t'es bien réchauffée.
    As-tu eu de la neige?
    Bonne journée et bon courage.
    Je t'embrasse
  • DEVI 
    publié le 17/12/2007 à 23:40
    Bonsoir manonluca, tu voie que ton effort est recompensee, qu'ont voie le poid que decend meme si ce lentement ça fait tres plaisir et surtout on se sent plus leger.
    la mienne a aficher -800g, je voulait 1kg mais il faut surment que je bouge d'avantage, on avait dit -2kg avant noel, alor jespere que cette semaine je vai perdre le 1200 qui restent. je te tiendre au courant. bz
  • UNIQUE 
    publié le 17/12/2007 à 23:26
    J'ai bien mangé aujourd'hui sauf ce soir où j'ai craqué pour deux petits chocolats mais je te pormets que ça va revenir..Ne te fais aucun souci mon amie, je resterai encontact et je vais t'écrire , je ne t'abandonne pas, j'ai trop besoin de toi.. je décolle le 26( donc d'ici là je t'aurai envoyé un mail) bisous ma chérie

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