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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
décidée publié le 12/07/2007 à 22:59
cela fait du bien de savoir que l'on est pas seule!
des amies super.. et des messages ça donne envie de commencer donc grand jour lundi 19
ce soir 30mn de vélo d'appartement ( je m'y oblige depuis 1 mois ) mais rien de perdu encore
je crois que je ne mange pas assez et suis souvent énervée..mon alimentation Petit-déjeuner : café sucrette et 1 substitut de repas Déjeuner : 1tartine de pain et une tranche fine jambon pays ( n'ai pas eu le temps de manger ) Goûter ou snack : 1 grand café sucrette et 5 mirabelles Dîner : 1 petite côtelette avec des pates au beurre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tu as commencé quand!!
j'espère perdre aussi car j'en suis au moins à mon 15 ème régime je suis toujours partante pour commencer mais dès que quelques kg se sont envolés je rattrape tout et voilà!!
j'espère trouver ici le soutien qui me manquait avant
toute seule on baisse les bras ..... cette fois j'espère que c'est la bonne car il me faudrais 30 kg en moins mais déjà si j'arrive à -15 ce serait super
à plus