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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
super.... publié le 20/11/2007 à 18:24
grace au compteur de calories
je me suis payé un petit extra et oui...
une crêpe à la confiture à 17 h
et même comme cela je n'ai pas dépassé les 1200 ka et ça m'a vraiment fait plaisir
c'est génial non...
est que vous vous servez de ce compteur les filles....
bon je vais faire mes abdos et mon vélo ça éliminera un peu la crêpe au sucre....mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Jus d'orange (Tropicana), Fromage blanc (0% MG) , Beurre Déjeuner : Boeuf (langue) , Riz blanc (cuit) , Tomate (fruit) , Pomme Goûter ou snack : Crêpe nature, Confitures Dîner : Clémentines, Fromage blanc (0% MG) , Endive crue, Oeuf de poule , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1124 kcal (2) commentaires
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Bravo pour ton régime tu es une élève sérieuse .Pour la crèpe tu n'avais pas besoin de te punir c'était une récompense pour tes bons résultats.
Je t'embrasse.
As-tu vu notre Midi sur son nuage c'est merveilleux de la voir comme cela