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Blog de manonluca

aide blog

  		• 100 ème blog
    publié le 12/11/2007 à 19:33

    déjà 100 articles le tzemps passe...plus vite que les kg
    ce matin moins 200 g c'est tout...
    déçue c'est normal on l'ai bien toutes un peu quand on esp^ère plus....en plus contrecoup de la semaine chargée et bien mal partout mal à la tête et aujourd'hui encore du boulot à plein
    du coup à 17 h quand tout était clean je me suis payer une sièste de 2 h me voilà debout et il faut que j'aille mettre du linge à tourner car je n'ai pas eu le temps ce week end
    voilà ma journée condensée....
    trop fatiguée pour faire ma gym ce soir...
    bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 café pain complet beurre 200 g fromage blanc 0% 1 kiwi
    Déjeuner : 2 tranches jambon blanc lentilles et tomates cuites 1 yahourt 0%
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : se sera potage 1 morceau gruyère et 100 g fromage blanc avec des framboises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • opaline85 
    publié le 14/11/2007 à 06:48
    Reposes toi bien il ne faut pas manger léger pour travailler dur 2h30 du matin c'est bien tard ou bien tôt.
    Bises et bon courage pour cette nouvelle journée
  • midinoute 
    publié le 13/11/2007 à 22:26
    Félicitations pour la 100ème ! ! et oui, j'ai bien reçu ton mesasge, il me sert d'azilleurs car j'ai pioché dedans pour mon rééquilibrage ! ! ! vous m'avez donné des astuces, et je t'avoues que le tien est bien adapté à ma demande de nourriture journalière ! ! ! Merci mon amie pour tout çà....bonne nuit....Midi
  • dusoleil 
    publié le 13/11/2007 à 10:20
    l'essentiel c'est quoi?????deperdre non???c'est ce que tu fais donc je te felicite,oui on voudrait toutes perdre plus mais en meme tmeps pour quoi faire???reprendre apres,hors de question donc accepte de laisser le temps au temps et a ton corps de gerer cette perte et tu vaincras!!!
    Je pense fort a toi,bon courage
  • opaline85 
    publié le 13/11/2007 à 08:07
    200g c'est pas si mal .Moi pour éliminer je mange de la soupe au chou le soir cela a l'air de faire de l'effet.Bon courage pour le boulot
    Je t'embrasse
  • leaemma 
    publié le 12/11/2007 à 19:56
    hé ben faut pas être dégoûtée dis toi qu'il faut mieux avoir 200g en moins qu'en plus.
    Sinon pour ton resto mon doudou c'est où s'est donc à l'occasion on passera. Au fait mon prénom c'est virginie et toi.
    Je vois que tu as toujours des journées chargées c'est dur de bosser dans la restauration je suis de tout coeur avec toi .
    Je t'embrasse et à bientôt

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