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Bonjour !
Blog de manonluca
aide blog-
journée chargée... publié le 07/11/2007 à 20:12
bonsoir à toutes
il fait vraiment frois aujourd'hui mais avec ce beau soleil c'est agréable...
journée speede entre les repas de midi puis la course pour aller à promocash à brive faire le plein pour le restau, revenir décharger le plein et ranger tous les produit du restau et du bar...ouf fini
ça vaut bien ma séance de sport
car là suis naze donc mes petits abdos et le vélo
et bien attendront demain soir...
sinon côté alimentation je gère , pas de grignotage, pas d'envies....ça c'est bizarre... repas je pense équilibrés donc tout va bien continuons...
je vous embrasse à demainmon alimentation Petit-déjeuner : idem tous les matins Déjeuner : salade de tomates/comcombres/laitue 1 ouef dur et du thon vinaigrette allégée/ 1 yahourt 0% et 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : omelette aux pomme de terre avec salade 100 g fromage blanc 0% et 5 pruneaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ton régime a l'air super, c'est quoi ? car après le régime express de notre maie, je souhaites rééquilibrer sur de bonnes bases dès le départ ! ! !
gros bisous mon amie.....Midi
pas facile de tout coÏncider,je sais ce que c'est avec mes 4 pious pious!!!
Genial que tu naies pas envie de grignotage,c'est tres bon signe!
bonne soiree