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journée bof bof...
publié le 01/11/2007 à 15:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café/ pain complet beurre/ 6 pruneaux 100g fromage blanc 0% |
Déjeuner : | thon laitue tomates concombres vinaigrette allégée 1 yahourt 0% 1 kiwi |
Goûter ou snack : | ce sera thé vert à volonté |
Dîner : | ce sera 2 endives au jambon et 1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te fais de gros bisous!
Ma soirée s'est super bien passée, oui! Mais bon il faut se reprendre maintenant! Toutes ces bonnes odeurs et les petits écarts m'ont redonné l'envie de grignotage!
Allez hop, reprise en main!
Bises à toi